Mijn verhaal

Hoi, wat fijn dat je er bent!

Ik ben Anne Ernsting, zwangerschaps- en postpartum coach. Vanuit rust, vertrouwen en natuurlijke ondersteuning begeleid ik vrouwen tijdens de zwangerschap en in de periode na de bevalling.

Samen met mijn partner Daniël en twee prachtige zoons woon ik in Gouda.
Mensen om mij heen omschrijven mij als warmhartig, rustig, oprecht en spontaan — iemand die echt luistert en er onvoorwaardelijk is voor anderen.

Vanuit mijn werk in de (jeugd)hulpverlening heb ik jarenlang gezinnen begeleid in allerlei levensfases.
Daar leerde ik hoe belangrijk het is om als gezin een goede, liefdevolle start te maken — met ontspanning, vertrouwen en open communicatie als basis.
En die start begint, wat mij betreft, al tijdens de zwangerschap.

Zwanger zijn: mijn persoonlijke reis

Mijn eigen zwangerschappen hebben mij diep geraakt en gevormd.
Ze waren allesbehalve een ‘roze wolk’. Beide keren lag ik negen maanden op bed met Hyperemesis Gravidarum (HG), een ernstige vorm van zwangerschapsmisselijkheid.
Dat waren intense tijden — fysiek en emotioneel, voor mij, mijn partner en ons gezin.

Toch brachten juist die periodes me dichter bij mezelf.
Tijdens mijn eerste zwangerschap volgde ik samen met Daniël een hypnobirthing-cursus.
De ademhalings- en ontspanningstechnieken hielpen me om met vertrouwen te bevallen en echt in verbinding te blijven met mijn lichaam en mijn kindje.
Dat gevoel — de kracht van overgave, adem en vertrouwen — gun ik iedere zwangere vrouw.
Vanuit dat verlangen ben ik me gaan opleiden tot zwangerschapscoach.
Ik wilde een plek creëren waar vrouwen mogen landen:
waar ruimte is voor rust, bewustwording en eerlijke informatie over bevallen, geboortezorg en de postpartumperiode.

Coaching vanuit ervaring én expertise

Wat mijn coaching uniek maakt, is de combinatie van mijn persoonlijke ervaring als moeder en mijn professionele achtergrond als hulpverlener.

Ik werk al jaren met gezinnen in de (jeugd)hulpverlening, onder andere als:

  • Ambulant crisis hulpverlener bij Enver – jeugdhulp (Families First & Ambulante Spoedhulp)
  • Intensief ambulant gezins-begeleider
  • Jeugd- en gezinscoach in het sociaal team
  • Crisisopvangmedewerker jeugd bij Enver en het COA

Door deze brede ervaring weet ik hoe belangrijk het is om echt te zien wat een gezin nodig heeft — zonder oordeel, met rust en aandacht.
Ik werk oplossingsgericht, maar altijd met warmte, eerlijkheid en een open blik.

Diezelfde waarden vormen de kern van mijn coaching trajecten.
Of je nu zwanger bent, pas bevallen of al wat langer postpartum.
ik begeleid je vanuit verbinding, vertrouwen en zachtheid, op een manier die past bij wie jíj bent.

Coaching op maat – afgestemd op jou

Iedere vrouw en elk gezin is uniek. Daarom werk ik niet met vaste stappenplannen, maar met coaching op maat.
We kijken samen naar wat jij nodig hebt — fysiek, emotioneel en praktisch.
Soms is dat ontspanning en rust, soms helderheid of structuur, en soms gewoon even iemand die écht luistert.

Mijn doel is dat jij met meer vertrouwen en ontspanning in je lijf komt,
zodat je de zwangerschap, bevalling en kraamtijd bewuster en met meer rust kunt beleven.

Natuurlijke ondersteuning met essentiële oliën

Naast mijn werk als coach werk ik ook met essentiële oliën van doTERRA.
Deze oliën kunnen op een zachte en natuurlijke manier ondersteuning bieden bij slaap, ontspanning, hormonale balans of emoties.
In mijn trajecten gebruik ik ze als aanvulling — nooit als verplichting.
We kijken samen wat bij jou past, zodat jij zelf kunt ervaren wat werkt.

Mijn missie

Ik geloof dat elke vrouw het verdient om deze bijzondere periode in haar leven te ervaren vanuit rust, vertrouwen en zachtheid.
Om echt te landen in jezelf, in je lichaam en in het moederschap.

Vanuit mijn hart begeleid ik je daar graag bij. 💛