Vol vertrouwen
de bevalling
tegemoet!
Zwangerschapscursus
Zwangerschapscursus in Gouda.
Wil jij vol vertrouwen en goed geïnformeerd je bevalling tegemoet gaan? Even een momentje voor jezelf in de week, een momentje voor jou als aanstaande mama, even een momentje stil staan bij het groeiende baby’tje in je buik? Kom dan een zwangerschapscursus doen bij mij. Tijdens de cursus gaan we aan de slag met het aanleren van verschillende ademhalingstechnieken die je in kan zetten tijdens de bevalling. Het is géén puf-cursus, daar geloof ik niet in.
Bevallingspartner workshop
Deze bevallingsworkshop wordt aan huis of in een praktijkruimte gegeven aan jou en je bevalpartner. Tijdens de workshop van 2,5 uur geef ik jullie alle handvatten en oefeningen ter ondersteuning tijdens de bevalling. Voor de zwangere vrouw is het een heerlijke verwenworkshop. Voor de partner heel praktisch zodat je weet wat je te wachten staat en wat je kan doen tijdens de bevalling. Je leert hoe belangrijk je rol is als geboortepartner én hoe je ook écht van betekenis kunt zijn tijdens de bevalling!
Prenatale voetreflexologie
Wat ontzettend fijn dat Anne vanuit haar cursus liet weten mocht de 42 weken in zicht komen wat natuurlijke mogelijkheden zijn om de ontsluiting op gang te brengen. De acupressuur heb ik als een cadeau aan mezelf ervaren en gaf mij het gevoel dat ik in de laatste fase van mijn zwangerschap (41 weken+) zelf de regie hield. Zo bijzonder dat zonder dat we het medische circuit in hoefde te gaan, onze zoon de ochtend na de acupressuursessie is geboren. Heel dankbaar voor!
Met veel plezier en ontspanning heb ik de zwangerschapscursus bij Anne gevolgd. Hoewel dit niet mijn eerste zwangerschap is, was het heel fijn om over allerlei thema's weer informatie te krijgen (ook voor mij nieuwe informatie). Daarbij waren de yoga-, ademhalings- en ontspanningsoefeningen erg prettig om te doen. Alles bij elkaar heeft het mij gesterkt en veel vertrouwen gegeven richting mijn bevalling. Anne is een prettig persoon, rustig en vriendelijk en er is altijd ruimte in de lessen geweest voor eigen inbreng.
Ik zou de cursus zeker aanraden!
Wat hebben we een fijne workshop aan huis gehad van Anne. Mooie afwisseling van theorie en praktijk waardoor de tijd vloog en het tegelijkertijd heel compleet voelde toen we klaar waren. De inhoud heeft echt bijdragen aan meer vertrouwen in de bevalling. Het oefenen met houdingen en ademhaling was in het moment zelf lekker om te doen, heel fijn om te kunnen oefenen en vast nog meer welkom tijdens de bevalling zelf.
Anne dank je wel voor de waardevolle ochtend, ik heb genoten van het gemak waarop je deze workshop geeft, het fijne contact en de afgestemde nuttige inhoud. Hopelijk weet iedere aanstaande ouder je te vinden!
De passie van Anne om zwangeren te begeleiden is voelbaar. Ik heb de zwangerschapscursus ervaren als een cadeau aan mezelf en het kindje in mijn buik. De benadering van Anne voelde heel warm, compassievol en kundig. In mijn tweede zwangerschap heb ik nieuwe kennis mogen opdoen en werden we in een groep heel fijn begeleidt in ademhalings- en yoga oefeningen. Elke les was een mooie afwisseling tussen informatie, delen & herkenning, bewegen en ervaren.