Bevallingspartner workshop
Willen jullie leren hoe je een team kan zijn tijdens de bevalling en daarna? Doe dan mee met de bevallingsworkshop!
Wil jij met je partner een bevallingsworkshop volgen op 1 dag?
Je kunt deze cursus op elk gewenst moment in je zwangerschap volgen. Echter leert ervaring dat je met je mind-set het meest er aan toe bent tussen de 28 en 35 weken zwangerschap.
Ook kun je deze cursus als aanvulling op mijn wekelijkse lessen mee doen.
Ik geef deze praktische en informatieve cursus van 2,5 uur op afspraak, aan huis.
Je leert hierin wat écht belangrijk is tijdens de bevalling.
Dus geen ideaal plaatje hoe het er uit gaat zien, maar eerlijke info waar je wat aan hebt.
Onderdelen zijn:
- Wat gebeurt er in je lichaam tijdens de bevalling?
- Ademhalingstechnieken om ontsluiting te bevorderen
- Praktische oefeningen om pijn te verlichten en te ontspannen.
- Onderdelen uit Hypnobirthing zijn hierin verwerkt
- Oefeningen om weeën te activeren
- Oefeningen om je kindje meer in te laten dalen.
- Bedenken wat jij nodig hebt als het lastig is in je zwangerschap en bevalling.
- Tips om tijd en ruimte te vragen tijdens de bevalling en waarom
- Een geboorte/ wensen plan maken.
- Voordeel van een privé workshop is dat er ruimte is om al jullie vragen te stellen
- Informatie over wat er na de bevalling en in de kraamweek gebeurd.
Deze workshop wordt aan huis gegeven aan jou en je bevalpartner. Tijdens de workshop van 2,5 uur geef ik jullie alle handvatten en oefeningen ter ondersteuning tijdens de bevalling. Voor de zwangere vrouw is het een heerlijke verwenworkshop. Voor de partner heel praktisch zodat je weet wat je te wachten staat en wat je kan doen tijdens de bevalling. Je leert hoe belangrijk je rol is als geboortepartner én hoe je ook écht van betekenis kunt zijn tijdens de bevalling! De bevallingsworkshop is een mooie aanvulling op de lessen die je al bij mij of elders volgt.